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筋トレ始めました。

私は覆したいのです。

食べなければ痩せられる?糖質制限?
そんなおかしな思想を持ったダイエットになんの意味があるのか!
どうせ続かない。やめた途端にリバウンドだ!!
そんなものしなくたって私は痩せられる!!!

私は…私はこれで痩せるのだ。
私は今、皆に無いものを持っているのだから!
そうそれは…

BO・NYU・U!!
母乳!!
ぼっにゅーーー!!!

出してりゃ痩せるだろうと思って二ヶ月。体重は太ったままとりあえずキープです。


こんにちは!
次女がそろそろ2ヶ月になります!
もぅ可愛いよぉおおおおお!!!

練習報告はそんな芳賀夏代がお送りします。

●参加者●
こちらも親バカが止まらない芳賀鉄也
そうか!姿勢が良いからチクビ目立つのか!ランナー
実は大喜利得意疑惑カナちゃん
痩せたい?痩せたいよな!痩せたいんだよなあ!?タマミ
は、はいぃ…カルボ
ジャンプ3回でバテる夏代
泣き声のボリューム半端ねぇ幸
タマミで妥協してくれる月華

●練習内容●
アイソレからの前回に引き続き体感の使い方練習。
私は久しぶりに参加したのですが、カナちゃんが動けるようになってきてるのを見てビックリしました!
ちゃんとコツコツ頑張ってるんだなと嬉しくなりました!
私も早く体力を戻して、10回ジャンプ出来るように頑張ります!
最近地球の重力って重くなった?

その後はセリフ練習。
どうしてロミオとジュリエットの台本から、2ページを抜粋。
男性の台詞は、盛り上げようとすると自分から遠ざかり、自分らしく読もうとすると小さい演技になってしまうので私は個人的に苦手です。最近女の人の台詞を読ませて貰えないのはこのせいでしょうか…。

皆は台詞練習、どうやりますか?
今回は、私の練習方法を少し書いてみます。あってるかあってないかは置いといて!

まず私は、王道の読み方を一度読みます。
そして鉄也さんからのダメ出しはいつも決まって「自分から遠い」と言われます。そうなんです、それはわかってるんですが、私の儀式みたいなもので。
普通の人の感覚を忘れたくないというか、王道の読み方、皆が思うような読み方をやってみないと気が済まなくて。
それができないとどうしても外した読み方が見つからないし、これは出来るんだ、わかってるんだと自分に自信をつけたいのかもしれません。ずっとダメな時もあるけどね!

だから一回目は悪く言うと捨てる。
一回目からやれって言われると思うんだけど、実力不足なので…堂々と捨てます(笑)

二回目は、演出がどうとか考えず、自分が普段話しているように読みます。身近な人に説明するように、会話するように。
そうすると一回目と二回目の違い、やり過ぎたところ、足りないところがわかってきます。

そして3回目。
ベースは自分らしく、演出は王道で、流れは変えずに外した方が面白いと思うことを時々入れて読みます。
だいたい、3回目で自分のやれる演技が見えてきます。
自分の中ではこれが最短ルート。
あとはただただ気持ちが続かなかったところなどの修正作業。
ここである程度までは行けるんです。
行けるんだけどっ!!

これが王道だから少し変えてみようと思ったところが、相手の読み方とうまくハマらなかったり、こう読みたいからこう読んで欲しいのにランナーこのやろう!って思うことはよくあります(笑)
ここが私のいけないところで、相手の演技を尊重出来ないというか、必死すぎて聞いてないというか(笑)

ただただ、ごめんなさい!

そんな中、今回はランナーが面白い演技をして誉められていました!
ちっくしょー!

演技って難しいですね。
沢山考えてやってみても、結果が出ない時の方が最近多い。
魅力がないと言われているみたいで今回は結構凹みました。

もし皆も演技で悩んでいたら、私の練習方法はある程度まではうまく読めると思うのでやってみてください。
ただ、一回目の王道がちゃんとできないと先に進めないです。
二回目の自分らしさも見つけないと次に行けないです。
でもそうやって自分に課題を出して考えることは無駄じゃない…はず(笑)

ある程度までは行けるけど、その先に行くにはもっと聞く力が必要なのかなぁ。
もう少し他に耳を傾けてみます。
私も沢山悩んでますのでアドバイスください!
私のプランのが面白いだろと思ってるけどそちらのプランも教えてください(笑)
あぁ。毎週練習出たいなー!

最後に!
タマミからまたまた提案。
劇団×音楽部肥満化問題について(笑)

毎週、練習の前に体重測定をして、私か鉄也に先週と比べて減ってるか増えてるかを見て貰うと言う恐怖の提案です(笑)なんだったら練習後も測る。
うん!強制的に痩せそう!恐怖で!!

タマミが練習場所に体重計を小脇に抱えて来たら、あぁ…本気なんだなと思ってください。
私もあと7キロ痩せなきゃ…!
でも私の思想の元にこれ書きながらポテチ食べてるよー♪

母乳出せばいくら食べても痩せるって言ったやつ誰だよ出てこい(怒)
あーぁ。食べれば食べるだけ痩せれるケーキないかなぁ…。

以上!練習報告でした!
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2017年09月17日 | Comments(0) | Trackback(0) | 未分類
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